２月１０日（水）心理カウンセラーから学ぶ ２０１６年をストレスフリーに過ごす５つのコツ

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営業マンが抱えがちな、目標数値、部下育成、人間関係などのストレス。「マイナス思考はダメ！」「ストレスは悪いもの」「常に前向きに！」などの言葉に囚われていませんか？本講座では、ストレスフリーに過ごすためのコツを伝授。ストレスの本質を知り、味方にすることで、心も体も健康に過ごすことができます。ストレスチェックが義務化され、その対策が急がれる中、自身のセルフケアはもちろん、ご家庭でも即役に立つ情報をお伝えいたします。
2016年は活き活きとストレスフリーな年にしませんか？

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テーマ

• ストレスの本質を知る
• ストレスを力に変える方法
• 心を元気にする５つのコツ

メイン講師

株式会社オフィスナチュラルズ心理カウンセラー・講師：池田　桂子

＜プロフィール＞
旅行社、新聞社、広告代理店を経た後、医療法人役員として25年、スタッフ教育・患者様へのカウンセリング等を行う。現在、心理カウンセラーとして活動しながら、メンタルヘルス研修をはじめ、各種企業研修、専門学校でのコミュニケーション講座、キャリア講座、大学での相談員に携わる。
◆（財）メンタルケア協会認定精神対話士
◆日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー
◆メンタルヘルスマネジメントⅡ種（ラインケアコース）
◆講師サポート協会人材育成専門家講師認定資格

会場地図

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